Personal Training
Individuell abgestimmtes 1:1-Training im privaten Studio – für mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.
Mehr InformationenJena · Psychologin (M.Sc.)
Psychologische Beratung und Coaching in Jena
Ich biete Ihnen Klarheit. Fokus. Veränderung.
Angebot
Meine Leistungen für Sie
Therapeutisches Boxen
Körperliche Aktivität trifft mentale Stabilisierung: Anspannung kontrolliert abbauen, Selbstwahrnehmung stärken – in geschütztem Rahmen.
Mehr Informationen
Berufliches Coaching
Work-Life-Balance, Stressbewältigung und berufliche Herausforderungen – mit praxiserprobten Methoden zu Klarheit und neuer Energie.
Mehr InformationenPsychologische Beratung
Depressive Verstimmungen, stressige Lebensphasen, kritische Ereignisse oder Konflikte in Beziehungen: Gemeinsam erarbeiten wir lösungsorientierte Strategien, stärken Ihre Ressourcen und fördern Ihre persönliche Entwicklung.
Ich unterstütze Sie dabei, belastende Emotionen wie Angst, Wut oder Frustration zu verstehen und bewusst zu regulieren.
Coaching ist KEINE Psychotherapie!
Es ersetzt weder eine therapeutische Behandlung noch eine medizinische oder psychiatrische Intervention. Psychotherapie richtet sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen, während Coaching ausschließlich auf Entwicklungsprozesse im gesunden Zustand abzielt.
Helena Pagiatakis
PsychologinKickboxerinGründerin
Mein Name ist Helena Pagiatakis (M.Sc. Psychologie) – akademisch ausgebildete Psychologin und angehende psychologische Psychotherapeutin (Systemische Therapie) sowie zertifizierte Boxtherapeutin Trauma (DsGTB).
Als zweifache Weltmeisterin im Kickboxen verbinde ich evidenzbasierte Psychologie mit der Erfahrung aus dem Spitzensport. Beruflich arbeite ich auf hohem Praxisniveau (u. a. Sportpsychologie im Nachwuchsleistungssport sowie psychotherapeutische Tätigkeit im klinischen Umfeld) und bin Gründerin der KickFit Academy Jena.
Ich unterstütze Sie individuell, systemisch und lösungsorientiert – mit akademisch fundierter Expertise.
„Wahre Stärke entsteht, wenn Körper und Geist im Einklang arbeiten. Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis klarer Ziele, harter Arbeit und mentaler Klarheit – besonders dann, wenn es zählt.“
Sprechen wir darüber
Haben Sie Fragen oder benötigen Sie Unterstützung? Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail oder rufen Sie mich an.
Vereinbaren Sie Ihr ErstgesprächJedes Programm ist eine hochwertige, individuelle 1:1-Zusammenarbeit auf akademisch fundiertem Niveau. Umfang und Konditionen richten sich nach Ihren Zielen – alles Weitere besprechen wir persönlich in Ihrem Erstgespräch.