Personal Training
Einzeltraining im privaten Studio der KickFit Academy, geplant nach Ihrem Ziel und Ihrem Leistungsstand.
Mehr InformationenJena · Psychologin (M.Sc.)
Psychologische Beratung und Coaching in Jena
Ich biete Ihnen Klarheit. Fokus. Veränderung.
Angebot
Meine Leistungen
Therapeutisches Boxen
Boxtraining in geschütztem Rahmen: Anspannung kontrolliert abbauen und die eigene Wahrnehmung schulen.
Mehr Informationen
Berufliches Coaching
Für Führungskräfte, Unternehmer und Ärzte unter Dauerbelastung: Stress einordnen und die Arbeitsweise so ändern, dass sie tragfähig bleibt.
Mehr InformationenPsychologische Beratung
Depressive Verstimmungen, stressige Lebensphasen, kritische Ereignisse oder Konflikte in Beziehungen: In der Beratung sortieren wir, was gerade belastet, und suchen Wege, die in Ihrem Alltag funktionieren.
Ich unterstütze Sie dabei, belastende Emotionen wie Angst, Wut oder Frustration zu verstehen und bewusst zu regulieren.
Coaching ist KEINE Psychotherapie!
Es ersetzt weder eine therapeutische Behandlung noch eine medizinische oder psychiatrische Intervention. Psychotherapie richtet sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen, während Coaching ausschließlich auf Entwicklungsprozesse im gesunden Zustand abzielt.
Helena Pagiatakis
PsychologinKickboxerinGründerin
Mein Name ist Helena Pagiatakis, M. Sc. Psychologie. Ich bin akademisch ausgebildete Psychologin, angehende psychologische Psychotherapeutin (Systemische Therapie) und zertifizierte Boxtherapeutin Trauma (DsGTB).
Als zweifache Weltmeisterin im Kickboxen verbinde ich evidenzbasierte Psychologie mit der Erfahrung aus dem Spitzensport. Beruflich arbeite ich unter anderem sportpsychologisch im Nachwuchsleistungssport und psychotherapeutisch im klinischen Umfeld. Ich habe die KickFit Academy Jena gegründet, das private Studio, in dem mein Personal Training stattfindet.
Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert und stimme das Vorgehen auf Ihre Situation ab.
„Wahre Stärke entsteht, wenn Körper und Geist im Einklang arbeiten. Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis klarer Ziele, harter Arbeit und mentaler Klarheit – besonders dann, wenn es zählt.“
Sprechen wir darüber
Haben Sie Fragen oder brauchen Sie Unterstützung? Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail oder rufen Sie an.
Vereinbaren Sie Ihr ErstgesprächJedes Programm ist eine 1:1-Zusammenarbeit, die ich persönlich plane und begleite, auf Grundlage meiner psychologischen Ausbildung. Umfang und Konditionen richten sich nach Ihren Zielen. Alles Weitere besprechen wir im Erstgespräch.