Jena & online · Führungskräfte · Ärzte
Psychologisches Anti-Stress-, Burnout- und Work-Life-Coaching in Jena
Ich biete Ihnen Klarheit. Fokus. Veränderung.
Herausforderung
Nachhaltige Work-Life-Balance zwischen Beruf und Privatleben
In anspruchsvollen beruflichen Positionen, insbesondere als Führungskraft, Unternehmer oder Arzt, ist eine ausgewogene Work-Life-Balance oft eine Herausforderung. Hoher Stress, lange Arbeitszeiten und enorme Verantwortung führen schnell zu einer dauerhaften Belastung, die sowohl die persönliche Gesundheit als auch die Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Mit professionellem Work-Life-Coaching und einem speziellen Training gegen Stress unterstütze ich Sie, gezielt und effektiv eine gesunde Balance zwischen Berufs- und Privatleben zu finden und langfristig zu etablieren.
Angebot
Spezielles Coaching-Angebot für Führungskräfte und Ärzte
Meine langjährige Erfahrung als Coach im Bereich Work-Life-Balance und Anti-Stress speziell für Führungskräfte, Unternehmen und Ärzte ermöglicht es mir, Ihre individuellen Herausforderungen präzise zu identifizieren und maßgeschneiderte Lösungswege zu entwickeln. Durch gezielte Methoden aus der Psychologie, Sportpsychologie und bewährtem Zeitmanagement erarbeiten wir gemeinsam Strategien, die Ihnen helfen, dauerhaft leistungsfähig und zufrieden zu bleiben.
Ihre Vorteile
Ihre Vorteile durch professionelles Work-Life-Coaching und Anti-Stress-Training
- Verbesserte Stressresistenz und höhere Resilienz
- Effizienteres Zeit- und Selbstmanagement
- Verbesserte Leistungsfähigkeit und erhöhte Motivation
- Steigerung der Lebensqualität durch ausgewogene Lebensführung
Über mich
Helena Pagiatakis
Mein Name ist Helena Pagiatakis (M.Sc. Psychologie) – akademisch ausgebildete Psychologin und angehende psychologische Psychotherapeutin (Systemische Therapie) sowie zertifizierte Boxtherapeutin Trauma (DsGTB).
Als zweifache Weltmeisterin im Kickboxen verbinde ich evidenzbasierte Psychologie mit der Erfahrung aus dem Spitzensport. Beruflich arbeite ich auf hohem Praxisniveau (u. a. Sportpsychologie im Nachwuchsleistungssport sowie psychotherapeutische Tätigkeit im klinischen Umfeld) und bin Gründerin der KickFit Academy Jena.
Ich unterstütze Sie individuell, systemisch und lösungsorientiert – mit akademisch fundierter Expertise.
„Wahre Stärke entsteht, wenn Körper und Geist im Einklang arbeiten. Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis klarer Ziele, harter Arbeit und mentaler Klarheit – besonders dann, wenn es zählt.“
So arbeiten wir
Ablauf
Ein Coaching ist kein loses Gespräch – es ist ein klarer, professioneller Prozess, der echte Veränderung ermöglicht und mehr bietet als nur kurzfristige Impulse.
Egal ob persönliche Themen, berufliches Coaching oder Sportcoaching: Durch die bewusste Entscheidung für eine kontinuierliche Begleitung schaffen Sie Raum für tiefgehende Reflexion, praktische Anwendung im Alltag und nachhaltige Integration neuer Verhaltensweisen.
Nutzen Sie diese Chance und entscheiden Sie sich bewusst für Ihr persönliches Wachstum – klar, fokussiert und langfristig wirksam.
Investition
Preise
Die Preise für mein Coaching sind flexibel und orientieren sich an Ihren Zielen, dem gewünschten Umfang und der Intensität der Zusammenarbeit. So entsteht ein passgenaues Angebot, das wirklich zu Ihren Bedürfnissen passt. Üblicherweise können Sie mit einem Stundensatz von 139 € rechnen.
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